Miminko prospí většinu dne, dospělý už spí mnohem méně a ve stáří denní potřeba spánku ještě o něco klesne. Jaká je optimální doba spánku během života?
Newsletter
Přihlaste se k odběru newsletteru a my vám každý týden pošleme přehled toho nejlepšího z TZB-info!
více o newsletteru